私の事ではなく、SNSでよく見かけるフレーズ。 腕が痛いにも肘なり前腕なりと種類があると思いますが、フォームが原因かと思われます。 個人的意見ですが原因としては端的に 【力み過ぎによる腕への負担や疲労、筋肉痛】 もしくは 【そのフォームでは腕に負…